انواع مختلفی از رژیم های غذایی ویژه لاغری وجود دارد که در همه آنها ادعا شده رعایت آنها باعث میشود افرادوزن کم کنند .
خرماهای مرغوب ایرانی
مقایسه ویتامین در خرماهای خشک به نسبت میوه های مانند انجیر ” زرد آلو”
در اینجا میخواهیم مقایسه ای داشته باشیم از خشک کردن میوه خرما با روش آفتابی به نسبت میوه های مانند انجیر و زردآلو” پس مختصر توضیحاتی قبل از انجام این فرآیند میدهیم تا بهتر آشنا بشویم .
ویتامینهای B9″B12″B1″K”ث”آ” میوه خرما درمقایسه با ویتامینهای میوه زردآلو”انجیر”کشمش
متخصصان گزارش کردن “ویتامینهای (ث) و (آ) مقدار کمی در خرماهای خشک وجود دارد . ویتامینهای (ث) و B1(تیامین ) “B2) ریبوفلاوین ) ” نیکو تینیک اسید ( نیاسین ) و ویتامین ( آ) نیز در خرما وجود دارد.
معرفی و مشخصات انواع خرما خاصویی”مبروم تابرهی و مرداسنگ”وشهابی
آیا می دانستید بیش از 3000 نوع خرما وجود دارد و تنها حدود 200 تا 400 نوع آن برای تجارت مورد استفاده قرار می گیرد .دراینجا بخشی از انواع میوه خرما را با عکس به شما معرفی میکنیم .
مقدار ویتامین”آنتی اکسیدانها و فیبررژیمی در میوه خرما”زاهدی”مجول”سایر
همانطور که در مطالب قبلی داخل نگارش شده . قسمت اعظم میوه خرما را کربو هیدارتها تشکیل می دهند /و ترکیبات دیگری هم مانند “فیبر رژیمی ” ویتامینها “آنتی اکسیدانها و
میزان چربی ” قندومواد معدنی موجود در خرما “جدول درصد قندبرخی ارقام تجاری”برهی “خصب”لولو”خلاص
میزان چربی در میوه خرما”میوه خرما چربی پایینی دارد در حد ( 25/3—1/0 درصد ازوزن تر) که بیشتر در پوسته متمرکز شده “مواد معدنی موجود در خرما “در ارقام خرما مقدار مواد معدنی متفاوت بوده و به موقعیت جغرافیایی بستگی دارد
درصدکربوهیدراتهاوفیبرموجوددر ارقام خرما”کلوته”کروت”مبسیلی”شلابی”دری”حلوسرخ
کربو هیدارت ها ” که از مهمترین ترکیبات موجد در خرما هستند . میوه خرما به دلیل اینکه قند بالا دارد (80-50درصد)یک منبع انرژی خوبی به حساب می آید
درصد میزانPHواسیدیته ارقام خرما”قصب”شمسایی” و مقداررطوبت خرمااز مرحله کیمری تا تمر
از موارد ترکیبات شیمیایی میوه خرما می توان به میزان PH میوه خرما اشاره کرد . که می بایست در حدود 6-5 باشد
روش اندازه گیری قندخرمانرم”خشک”نیمه خشک”کبکاب بهبهان”شهداد”سعمران”کنگرود
قندهای خرما شیرین تر از قند معمولی هستند .و اینکه مقدار قند فروکتوز در خرما بالا است . لذا قند خرما می تواند جایگزین خوبی برای قند معمولی در فرمولاسیون های مختلف غذایی مانند آدامس ” نوشیدنی ها و غیره….باشد .
میزان درصد قند خرما” ساکارزو گلوکز” خرماحلاوی “زاهدی”خصاب”فرد”مجول”لولو”زیدی
کربو هیدراتها” مهمترین ترکیب موجود در خرما هستند.و منبع انرژی خوبی به شمار می آیند.
اندازه”طول وعرض میوه خرما ؟خرما”برحی”زیدی”اسرشی کرمانشاه”دیگلت نور
رقم خرمای اشرسی درکشور تنها در قصرشیرین وجود دارد که در دو نوع به صورت خشک و نرم است.جدول میانگین اندازه برخی ارقام خرمای ایران
برداشت میوه خرمای جوزی -بریم -برحی
برداشت خرما به معنی جداسازی فیزیکی میوه رسیده از نخل خرما می باشد . میوه خرما اغلب چه روی یک رشته چه در در یک خوشه یا یک نخل به صورت همزمان نمی رسد .
عوامل موثردرجداسازی وگیرایی پاجوش نهال نخل خرما مادری
نحوه جدا سازی و آماده سازی پاجوش از نهال نخل مادر خرما”
قیمت ارزان خارک خرما برحی-دگلت نور-رطب بریم-شرکت تجاری درنای
امروزه باتغییر در ساختار جامعه ” تحول در تولید سنتی و متکی بودن به نیروی انسانی کمتر شده و به تولید مکانیزه بیشتر اهمیت داده می شود .
قیمت خرما پیارم حاجی آباد-اشرسی-زاهدی-شرکت تجاری درنای تهیه ارقام خرما بم
سازگاری اقلیمی ارقام خرما و تفاوت در رنگ و طعم یک رقمی که در دو منطقه مختلف اقلیمی کشت می شود.( در قیمت وبازار پسندی با هم تفاوت دارند)
ارقام سازگاررطب مضافتی کرمان وخرمای استعمران خوزستان-شرکت تجاریdornai.ir
اصولی که باید در انتخاب یک رقم نخل خرما جهت احداث نخلستان رعایت کرد.
قیمت خرمای مجول-رطب دگلت نور-شرکت تجاری درنای
خرما مجول خرمای بسیار درشت است .” وخرما دگلت نور از ارقام تجاری
خرمای درجه یک خوزستان شاهانی-گنتار-شرکت بازرگانی dornai.ir
خرما شاهانی ” این رقم خرما از ارقام صادراتی بوده و بازار پسند ی خوبی در خارج و در داخل کشور دارد .
تهیه خارک ارقام خرما تجاری- مضافتی-دیری-شرکت بازرگانی درنای
میوه خرما مضافتی -دیری “بازار خوبی در داخل و خارج دارد و از ارقام صادراتی است
رطب درجه یک کبکاب-ربی-شرکت بازرگانی درنایdornai.ir
خرمای کبکاب و خرما ربی “یکی از ارقام تجاری خرما ی کشور است